Category Archives: Vitamine și Minerale

Oboseala cronică – cauze şi tratament naturist contra oboselii

Cred că toţi avem zile când suntem mai obosiţi decât în altele. Oamenii spun aproape [...]

Ce este Anemia? Simptome, cauze și tratament

Anemia este o deficiență a cantității sau a calității globulelor roșii din corpul uman. Celulele [...]

Acerola: superfructul care conține de 30 de ori mai multă vitamina C decât portocala

Cireșele Acerola sunt superfructe exotice, foarte cunoscute pentru conținutul lor extrem de bogat de vitamina [...]

Valeriana – Beneficii pentru combaterea insomniei, anxietății și a hipertensiunii arteriale

Dacă te confrunți cu tulburări de somn sau pur și simplu te trezești obosit, trebuie [...]

Complexul de vitamine B – beneficii pentru organism și surse alimentare

Un organism sănătos are nevoie de toți nutrienții necesari pentru a funcționa corespunzător. În topul [...]

Totul despre magneziu – Beneficii, deficit și suplimente

Magneziul este un mineral esențial pentru organism. Este al doilea cel mai abundent mineral din [...]