Ce este Anemia? Simptome, cauze și tratament

Anemia este o deficiență a cantității sau a calității globulelor roșii din corpul uman. Celulele roșii transportă oxigen în corp, folosind o anume proteină numită hemoglobină. Anemia înseamnă că, fie nivelul celulelor roșii din sânge, fie nivelul hemoglobinei, este mai scăzut decât în mod normal. Când o persoană are anemie, inima trebuie să lucreze mai mult pentru a pompa cantitatea de sânge necesară pentru a obține suficient oxigen în corp.

În timpul efortului fizic, este posibil ca celulele să nu poată transporta suficient oxigen pentru a satisface nevoile corpului, iar persoana anemică poate deveni epuizată și se poate simți rău. Anemia nu este o boală în sine, ci un rezultat al unei defecțiuni undeva în interiorul organismului, fiind mai frecventă în rândul femei. Estimări ale specialiștilor sugerează că aproximativ una din cinci femei cu menstruație și jumătate din femeile însărcinate întâmpină la un moment dat episoade de anemie.

Globulele sangvine roșii

Celulele roșii din sânge sunt produse în măduva osoasă și au o durată de viață de aproximativ 120 de zile. Măduva osoasă produce mereu noi celule samgvine roșii pentru a le înlocui pe cele vechi. La o persoană care nu suferă de anemie, milioane de noi celule roșii de sânge intră în fluxul sangvin în fiecare zi.

Hemoglobina

Este nevoie de anumiți nutrienți în dietă pentru a produce și menține calitatea celulelor roșii din sânge. Fiecare globul roșu conține proteina numită hemoglobină. Această proteină le conferă celulelor roșii de sânge culoarea. Moleculele de oxigen absorbite în plămâni se atașează de hemoglobină, care este apoi livrată în toate părțile corpului. Toate celulele corpului au nevoie de oxigen pentru a trăi și pentru a-și îndeplini cu succes diferitele sarcini.

Importanța Fierului și a Vitaminelor D, B9 și B12 în combaterea anemiei

Măduva osoasă are nevoie de suficient fier, precum și de anumite vitamine pentru a produce hemoglobină. Dacă nu există suficient fier în organism, corpul se va folosi de micile rezerve ale acestui mineral stocate în ficat. Odată ce și acest rezervor este epuizat, celulele roșii din sânge nu vor putea transporta în mod eficient oxigenul în interiorul corpului.

Dintre vitaminele vitale în combaterea anemiei se remarcă Vitamina D, Vitamina B9 sau acidul folic, dar și Vitamina B12, probabil cea mai versatilă vitamină, care are rolul de a echilibra funcționarea întregului organism.

HIERRO - COMPLEX DE FIER + VITAMINA C, B9 SI B12

-38%

Vitamine și Antioxidanți

Fier microincapsulat + Vitamina C, B9 si B12 – 60 capsule

Formulă avansată cu Fier și 3 Vitamine necesare organismului: C, B9 și B12 – Fabricat în Spania

100% VEGAN

49,00 lei TVA inclus

Mai puțin de 1,63 lei per zi de tratament!

Adaugă în coș

FERCU - COMPLEX MINERALE, VITAMINE SI AMINOACIZI + NESIOMAG - MAGNEZIU 375 MG

-10%

Pachete Suplimente

Fercu + Nesiomag – Pachet energizant pentru reducerea oboselii

Pachet energizant pentru reducerea oboselii și revitalizarea organismului.

98,91 lei TVA inclus

Mai puțin de 3,29 lei per zi de tratament!

Adaugă în coș

FERCU - COMPLEX MINERALE, VITAMINE SI AMINOACIZI

-31%

Vitamine și Antioxidanți

Fercu – Complex Minerale, Vitamine Si Aminoacizi

Supliment 100% natural, produs după o formulă unică. Include Fier, Cupru, Spanac, 3 Vitamine și 4 Aminoacizi – Fabricat în Spania

100% NATURAL, VEGAN

67,00 lei TVA inclus

Mai puțin de 2,23 lei per zi de tratament!

Adaugă în coș

TANTOVIT - COMBATE OBOSEALA FIZICA SI MENTALA

-30%

Suplimente Alimentare Nutritive Pentru Energie

Tantovit – Combate Oboseala Fizica Si Mentala

Combate în mod eficient oboseala fizică și mentală, consolidând imunitatea organismului – Fabricat în Spania

82,00 lei TVA inclus

Mai puțin de 2,73 lei per zi de tratament!

Adaugă în coș

Cauze anemie

Anemia poate avea mai multe cauze, printre care:

deficiențe alimentare – lipsa de fier, vitamina B12 sau acid folic în dietă
malabsorbție – în cazul în care organismul nu este capabil să absoarbă sau să utilizeze în mod corespunzător nutrienții din dietă, stare cauzată de afecțiuni precum boala celiacă
tulburări moștenite – cum ar fi talasemia sau siclemia
tulburări autoimune – cum ar fi anemia hemolitică autoimună, în care celulele imune atacă globulele roșii din sânge și le reduc durata de viață
boli de rinichi
boli cronice – cum ar fi diabetul, artrita reumatoidă și tuberculoza
tulburări hormonale – cum ar fi hipotiroidismul
tulburări ale măduvei osoase
pierderi de sânge – din cauza traumatismelor, intervențiilor chirurgicale, ulcerului peptic, menstruației abundente sau a donațiilor frecvente de sânge
medicamente – antibiotice, medicamente antiinflamatoare sau medicamente anticoagulante
Consumul excesiv de alcool sau de tutun
distrugere din interior a celulelor roșii – valvele cardiace mecanice pot deteriora celulele roșii din sânge, reducându-le durata de viață
infecții – cum ar fi malaria și septicemia, care reduc durata de viață a globulelor roșii
perioadele de creștere sau cerințe mari de energie – cum ar fi pubertatea sau sarcina.

Anemie - simptome

În funcție de severitate, simptomele anemiei pot include:

piele palida
oboseală
slăbiciune
epuizare rapidă
dispneea
scăderea tensiunii arteriale atunci când stați din poziție șezând sau culcat (hipotensiune arterială ortostatică) – aceasta se poate întâmpla după pierderea acută de sânge, cum ar fi o menstruație abundentă
dureri de cap frecvente
bătăi ale inimii accelerate sau palpitații
dificultăți de concentrare
schimbări bruște de dispoziție
limba crăpată sau înroșită
pierderea poftei de mâncare

Persoane și grupuri de persoane cu risc crescut de anemie

Anumite persoane au un risc crescut de anemie, inclusiv:

femeile, în perioada menstruației
femeile însărcinate și care alăptează
bebeluși, mai ales cei care sunt născuți prematur
adolescenții la pubertate
persoanele care urmează o dietă vegetariană sau vegană
persoanele cu afecțiuni gastrice sau renale, ulcer gastric și unele boli cronice (în special boli de rinichi și cei care fac dializă).

Anemie - diagnostic

În funcție de cauză, anemia este diagnosticată folosind o serie de teste, inclusiv:

istoric medical – inclusiv orice boli cronice și medicamente obișnuite
examen fizic – se caută semne de anemie și o cauză a anemiei
teste de sânge – inclusiv hemoleucograma completă și nivelurile de fier din sânge, vitamina B12, folați și teste ale funcției renale
teste de urină – pentru detectarea sângelui în urină
gastroscopie sau colonoscopie – se caută semne de sângerare
biopsie de măduvă osoasă
test de sânge ocult în fecale – examinarea unei probe de scaun pentru prezența sângelui.

Tratament anemie

Tratamentul depinde de cauză și severitate, dar poate include:

supliment cu vitamine și minerale – dacă există o deficiență
supliment cu fier – dacă rezervele sunt epuizate sau aproape epuizate
vitamina B12 (pe cale orală sau prin injectare) – pentru anemie pernicioasă
antibiotice – dacă o infecția este cauza anemiei
modificarea regimului de medicație obișnuit – cum ar fi prescrierea de medicamentele antiinflamatoare, dacă este necesar
transfuzii de sânge – dacă este necesar
oxigenoterapie – la nevoie
intervenții chirurgicale pentru a preveni sângerările anormale – cum ar fi menstruația abundentă
intervenție chirurgicală de îndepărtare a splinei (splenectomie) – în cazurile de hein severă anemie molitică.

Perspectivă pe termen lung pentru persoanele cu anemie

Perspectiva sau prognosticul depinde de cauza anemiei. De exemplu, dacă anemia este cauzată de deficiențe alimentare, corectarea cauzei și utilizarea suplimentelor adecvate timp de câteva săptămâni sau luni vor rezolva fără doar și poate starea. Evident, pot apărea recidive, așa că pot fi necesare modificări ale dietei și, poate, suplimente regulate.

În alte cazuri, anemia poate fi permanentă și este necesar un tratament pe tot parcursul vieții. Indiferent de cauza, este important ca un medic să monitorizeze în mod regulat sângele pentru a se asigura că nivelurile de globule roșii din sânge și de hemoglobină sunt adecvate și pentru a ajusta tratamentul dacă este necesar.

Prevenirea anemiei prin dietă și suplimente

Unele forme de anemie nu pot fi prevenite, deoarece sunt cauzate de o defecțiune a procesului de formare a celulelor. Anemia cauzată de deficiența alimentară poate fi prevenită prin consumul regulat de alimente din anumite grupe nutritive, inclusiv lactate, carne slabă, nuci și leguminoase, fructe și legume proaspete.

În cazul persoanelor care urmează o dietă vegană (una care nu include sub nicio formă produse de origine animală), este esențială o discuție cu medicul în privința suplimentelor pe bază de vitamine și minerale recomandate. Este important de știut faptul că fierul este greu de excretat din corp, astfel, administrarea unui supliment care conține acest mineral trebuie să se facă neapărat la recomandarea medicului, în momentul în care este absolut necesar.

Îți recomandăm să alegi unul dintre produsele noastre care te vor ajuta să îți păstrezi organismul puternic și să te ții departe de episoadele de anemie!